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能够减少经期出血量的营养

2020-02-14 09:48:15来源:励志吧0次阅读

能够减少经期出血量的营养

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除了痛经外,出血量过大也是女性常抱怨的另一个经期症状

。出血量大不仅会给女性生活和工作带来种种不便,而且还使女性体内的铁大量流失,有时甚至引起贫血.

铁:建议出血量大的女性补铁,不仅能弥补女性体内损失的铁,而且还能减少以后经期时的出血量。每天需要服用补铁药物大约15mg。

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