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海口暂未发现神奇月子水销售

2019-12-05 00:59:38来源:励志吧0次阅读

 >  海口暂未发现神奇月子水销售 2013-01-22 09:36:00  

近年来,一些“月子水”产品在产妇中颇为流行,其宣称的具有“瘦身催奶”等功效让不少产妇不惜重金购买。然而,近日媒体曝光所谓的“月子水”的营养成分不如矿泉水。那么,海口市场有没有类似的“月子水”销售呢?昨日记者对海口市场进行了走访调查。

调查:海口暂未发现“月子水”身影

昨日,记者走访海口一些大型超市,并没有发现类似“月子水”的身影,店内销售员也表示从没销售过这样的产品。而后,记者走访海口几家大医院附近的商店查看,也没有发现有“月子水”销售。一位老板娘表示自己从来就没听说过什么“月子水”。

在海南现代妇婴医院,一位产后42天回来检查的产妇吴女士介绍说,她早就知道“月子水”这回事,因为她身边有一位朋友,在分娩后其老公通过网络购买了一箱“月子水”,但后来朋友也说“没效果”。“其实买"月子水"很大程度上源于心理因素的影响,”吴女士表示,当初分娩后她老公也想给她网购“月子水”,但吴女士不相信喝水也能“增加营养”和“瘦身催奶”。

产妇:不懂科学安排“坐月子”饮食

生完孩子讲究坐月子,过去的传统是喝红糖水、吃鸡蛋,现在富裕了,人们保健的要求高了,于是一些专门针对产妇的新鲜产品也是层出不穷。有人分析称,“月子水”之所以受到产妇的欢迎,很大程度上是大家缺乏产后保健和营养知识。记者在调查的过程中,发现多数女性表示不懂如何科学安排产后的饮食,只是家人给什么就吃什么。一位从事会计工作的女士说,她生孩子后,家人说为给她加强营养及让宝宝有奶水吃,每天让她大吃特吃,还外加一些补血类的保健品。后来她发现,自己的身材发胖了。

随后,记者来到海南现代妇婴医院产科门诊部,经记者询问,一些正在候诊的孕妈妈也表示,分娩后的饮食非常重要,不仅产妇需要,还要对小宝宝供给丰富的奶水。但她们同样表示不懂如何安排产后的饮食,最担心的是吃多了身材发胖。

专家:科学饮食和运动有利瘦身催奶

对于产后如何科学安排饮食?记者采访了海南现代妇婴医院妇产科郝东花主任。郝东花介绍说,产后一段时间产妇应多喝温开水或汤类,多食水果,以补充体内水分。“一般来说,产妇分娩后第1天-第2天因为活动少,胃肠功能减弱,应吃清淡容易消化的食物,如蛋类、肉类、鱼类。同时为保持大便通畅,应多食蔬菜和水果。”郝东花说道。

同时郝东花表示,为确保产妇有足够的奶水提供给宝宝,产妇应注意进行饮食催乳,可吃些牛肉、猪蹄、鲫鱼、鸡蛋等,但不宜过量。“最好多食汤水多的食物,如鸡汤、鱼汤、排骨汤、豆腐汤。产妇因为活动少,所以在饮食上要少食多餐,每天以5-6餐为宜。”

对于产妇最担心的产后身体发胖问题,郝东花主任表示可以通过适当的运动达到恢复身材的目的,如产后瑜伽锻炼。据了解,产妇在产后42天左右做产后瑜伽,可以帮助孕妇恢复盆底肌弹性,还可以提升胸肌曲线,起到瘦身作用。另外,做产后瑜伽还可以调整情绪,减少产后容易出现的焦虑、烦躁。据了解,产妇在产后42天左右做产后瑜伽,可以帮助孕妇恢复盆底肌弹性,还可以提升胸肌曲线,起到瘦身作用。另外,做产后瑜伽还可以调整情绪,减少产后容易出现的焦虑、烦躁。

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